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旺報【記者李侑珊╱台北報導】「俠之大者，為國為民」，前行政院長劉兆玄以作家上官鼎之名，援用《神鵰俠侶》當中，金庸借郭靖所說的一段話，點出對俠義精神的感觸，更指出「俠」的概念，也能充分展現在對社會、國家的情懷上，小說類型自武俠、諜戰到科幻，表現方式不斷進化，但內容主旨依舊不脫對武俠的高度推崇，身受金庸影響，更自評作品是進化版的「武俠小說2.0版」。金庸為東吳大學法學院校友，為紀念他在文壇的貢獻，東吳大學18日舉行「溪城論劍：東吳大學傑出校友金庸紀念論壇」，並邀請中華文化永續發展基金會董事長劉兆玄發表專題演講。劉自評 武俠小說2.0版劉兆玄以「俠之大者」為題，點出他至2014年封筆時隔46年，以「上官鼎」筆名獨立創作，重出江湖，出版88萬字的武俠小說《王道劍》，即以明朝「靖難之變」為時代背景，描述600年來始終下落不明的明惠帝朱允炆，如何的逃亡，從而帶出一段悟王道、悟武功的江湖故事。討論俠義精神目光不只放在古代，劉兆玄更以空軍為主題，將我國空軍對日抗戰最重要的戰役──衡陽保衛戰，作為小說的故事背景，在2015年出版30萬字的《雁城諜影》，這部作品的創作，不只以歷史的綜觀、時代的剖析來看人，他更企圖從戰爭看俠義精神。「小說總是要有俠，這在中國歷史文化當中，是很特別的文化元素。」劉兆玄說，回顧古籍經典，像是司馬遷的《史記》當中，便有《刺客列傳》、《遊俠列傳》，都是俠義作品的代表，「俠」的概念很廣，更可表現在對社會、對國家的情懷上，「空軍也是一種俠義，為朋友兩肋插刀，或是為了國家而犧牲個人，都算是俠義」。而金庸作為武俠小說宗師，部部作品膾炙人口，劉兆玄過去曾提過，高中時期瘋讀武俠小說，其中當然包含金庸的作品，而在金庸之後，武俠小說的表現難再被突破，而金庸每部作品都被視為經典，《射鵰英雄傳》、《神鵰俠侶》、《天龍八部》到《笑傲江湖》等，都有不同的可觀之處。金寫人物 無人出其右劉兆玄也特別提到，金庸的武俠小說之所以引人入勝，即在於金庸描寫人物，無人能出其右，「故事會忘掉，人物是第一」，讀者對於每個主人翁，像是黃蓉、郭靖、楊過與韋小寶的性格，人人都能了解，與《紅樓夢》描繪人物的細緻度相當。論及角色刻畫，劉兆玄認為，「愈正派的愈難寫」，像是陳家洛、張無忌與袁承志等主角，人物性格過於正面，「男人不壞，女人不愛」，難以全面引發共鳴，反之黃蓉與小龍女卻深受女性讀者喜愛。

能夠反映時事、節奏嗆辣的饒舌音樂，現在被俄羅斯政府盯上。一名當地知名的饒舌歌手「Husky」（哈士奇），甚至因為在車頂上開唱，遭到警方拘捕。俄羅斯音樂製作人也說，饒舌音樂來自美國，基礎就是性、毒品與示威抗議，不過俄羅斯總統蒲亭說，高壓箝制只會適得其反，如果不能阻止，就要接手掌管。時不時就透過音樂、批評俄羅斯政府與總統蒲亭，俄羅斯知名饒舌歌手Husky、庫茲涅佐夫，最近日子很難過。因為就在上個月，他在克拉斯諾達爾市的音樂會，竟然遭到當局認定太極端、被迫取消；Husky於是爬到車頂上為粉絲開唱，結過又被控是流氓行徑，遭到警方逮捕。Husky說：「我覺得應該要跟買票的人交代，那是我的義務，跟他們說話，而他們也需要聽到我，所以我那麼做（車頂開唱）。」被關了十多天，也讓俄羅斯音樂人大團結、施壓遊說政府，總算讓Husky提早出獄，只是俄羅斯當局伸手、控制言論自由，似乎已是不爭的事實。音樂製作人馬特維延科表示：「我們必須記得，嘻哈與饒舌不是我們發明的，這是來自美國的全球趨勢，像是幫派饒舌還有很多重複的地方，基礎都在三大元素上，就是性毒品與反對一切的抗議。」音樂製作人也在與蒲亭會面時，痛批來自美國的饒舌音樂，建立在性、毒品與示威抗議上。對此，蒲亭則是回應，毒品令人憂慮，因為毒品使國家走向墮落，但高壓處理會適得其反。俄羅斯總統蒲亭：「如果你無法阻止它，那就必須駕馭它，然後以合適的方式帶領它，但到底要怎麼做，那就得靠我們大家了。」實際上，俄羅斯當局深知音樂的影響力，之前龐克樂團「暴動小貓」就因為批評時政遭到逮捕，獲釋後、又有樂團成員指控政府對成員下毒，不過，克里姆林宮矢口否認牽涉。然而俄國當局確實想要管控音樂，就有人提議應成立機制，審查每首歌的歌詞或演唱會的內容。還有人建議演唱會應有年齡限制，或是貼上警示語；面對種種「類」打壓，俄羅斯音樂人這會兒只能更努力，不讓政府介入音樂。（民視新聞／綜合報導）

【早安健康／張承宇報導】隨著社會高齡化，近年健康與醫療專家們，也越來越重視中老年人的健康與生活保養，其中骨質疏鬆與跌倒是造成許多銀髮族臥床、難以自由行動的原因，因此許多專家也建議高齡者應鍛鍊肌力以維持行動力。不過德國最新研究指出，對於對抗老化來說，跑步等耐力運動可能比肌力訓練更有效！ 跑步等耐力運動可望提高端粒長度，幫助對抗衰老 2018年11月德國進行的一項研究，登載在期刊《歐洲心臟雜誌European Heart Journal》，指出跑步等耐力運動有助於恢復細胞老化指標「端粒（Telomere）」的長度，而肌力訓練則沒有幫助。該研究將沒有運動習慣，平均年齡為50歲左右，124名30～60歲男女分為以下4組，讓第1～3組人員每周進行約45分鐘的運動3次： 結果發現，比起不運動的第4組，以及半年前沒有運動習慣的自己，第1組和第2組的受試者運動半年後，體內能夠恢復端粒長度的酵素「端粒酶」活性增加，且端粒也變長了。但是第3組受試者並沒有這樣的情況。研究小組推測，運動讓端粒恢復的原因可能和血管中的一氧化氮有關，因此才會有耐力運動能活化端粒酶，肌力訓練卻無法使端粒酶增加的差異。 日本瓜胺酸研究會資料指出，一氧化氮是依靠L-精氨酸以及L-瓜氨酸等胺基酸所產生的物質，具備抗氧化作用，有助於將體內活性氧無害化。但是超過30歲後，人體產生一氧化氮的力量降低，需要靠飲食習慣、運動來幫助產生一氧化氮。日本藥劑師Yo Aoki也表示，一氧化氮在近年研究中被認為能活化端粒酶，可能有助於抗老。 不過雖然肌力訓練可能對抗老沒有直接的幫助，卻也是相當重要的運動，足夠的肌力不但能夠提高基礎代謝、避免肥胖，還能幫助維繫身體平衡、減少跌倒骨折的機率，避免臥床不起。日本NPO法人高齡者運動器疾患研究所代表、伊奈醫院整形外科部長石橋英明也表示，膝關節周遭肌肉的肌力增加，有助於減輕膝蓋負擔，而有預防改善退化性關節炎的效果。因此耐力運動以及肌力訓練應被視為同等重要的抗老運動，不宜有所偏廢。 延伸閱讀：

孟庭葦跟前夫張志鵬的隔空交火，從外遇牽扯到財務、謊言等，2人離婚後由孟庭葦扶養的12歲兒子寶弟在這時選擇跳出來力挺媽媽、在微博發文「有智商的人都看的出來誰對誰錯，差不多就是某位張姓女演員想紅所以拿別人炒作而已」、並透露張志鵬「離婚前每天在家裡打人、罵人、摔東西」，言詞間顯得早熟，雖然選擇站在媽媽這邊，張志鵬對兒子仍有滿滿的不捨跟愛。看到兒子挺孟庭葦，張志鵬說：「我只能抑制我的悲傷、先不要讓這個情緒上來，因為我愛這個兒子、他才12歲，媽媽是他的主照顧者、那麼疼他愛護他，如果今天一個12歲的小男生對於一個那麼愛護他的媽媽、覺得受到欺負，也是不知道知恩圖報，我用這個角度去理解我的兒子，我們兩個就是嚴父慈母。」張志鵬12月6日時在微博發文抒發對兒子的思念，文中沒多寫跟孟庭葦的恩怨，只是寫下父子從小至今的相處，對照炮轟前妻的火力全開，張志鵬這篇發文只剩下滿滿父愛，但其實父子兩已經很久沒見到面了。記者問：會想兒子嗎？張志鵬：「我當然想、非常想，我在微博的發文是邊寫邊哭，但她（孟庭葦）還是硬要兒子出來說我是家暴男。」記者接著問，事情發展成現在這地步，怕不怕會失去兒子？張志鵬則說「不會，他有我的基因，他有一天會明白這個道理，他從小愛看金庸小說，我跟他說『（神鵰俠侶中的）楊過的父母壞、小時候也被欺負歧視，但自己好好作人也成了一代大俠，父母多爛、都跟你無關，自己要學楊過變成一代大俠就好。」「他3歲時許的生日願望是『希望將來長大可以自由自在作自己』、很早熟，5歲的時後爸媽吵架，他衝進來說『爸爸，你一個人痛苦比我們3個人痛苦好』，他到現在並不相信劉穎潔（跟媽媽孟庭葦外遇）、或根本不想相信這事情。」張志鵬透露最後一次見到兒子是在去年5月初， 4月孟庭葦帶著劉穎潔趁著張志鵬前往大陸工作時進入他居住的家中、被張志鵬新買的小米監視器拍到，張志鵬拿著影片給兒子看：「你回去問你媽媽，我跟你媽媽離婚是因為這個人、你問她為什麼，到5月我到學校找兒子，他看到我就像看到仇人走掉，再來我就看不到他了……」把影片拿給兒子看，張志鵬的目地只是想要警告孟庭葦：「如果你再這樣下去，你兒子會知道，是為了警告她不要再跟劉穎潔聯絡了。」但沒想到這個舉動，從此讓張志鵬跟兒子就此沒再見過面。更多鏡週刊報導【切心出軌人妻】張志鵬批孟庭葦謊話連連 周遭親友「像邪教效忠於她」【切心出軌人妻】孟庭葦前夫張志鵬接受獨家專訪 只為了這個原因

（中央社河內17日電）越南足球隊去年10月起在韓籍教練朴恒緒指導下，屢創佳績，一年多以來共參加3項國際賽事，都名列前茅，寫下越南足球歷史新頁，震撼區域足壇。越南足球隊15日晚上拿下2018年AFF Cup冠軍，讓球迷為之瘋狂，各地城市街道擠滿支持者，氣氛比節慶還熱鬧。朴恒緒（Park Hang Seo）去年10月開始接掌執教越南足球隊，短短3個月後，越南足球隊就闖進亞足聯U23錦標賽決賽，儘管只獲得亞軍，但已寫下越南足球的歷史新頁。越南足球隊今年8月在亞運男足賽事踢進4強，雖然最後沒有拿下獎牌，但是亞運男足賽事排名第4已是越南足球隊參賽歷來最佳成績。越南足球隊近日在2018年東南亞足球錦標賽（AFF Cup）以全勝的出色表現打進4強淘汰賽，以2比1的比數在客場與主場擊敗菲律賓隊晉級決賽，迎戰馬來西亞隊。AFF Cup錦標賽決賽第一輪比賽11日在馬來西亞舉行，兩隊當時以2比2打成平手。越南隊15日在決賽第二輪比賽以1比0取勝，最終以3比2比數拿下冠軍。越南足球隊僅在1年的時間內連續獲得好成績，讓當地球迷們興奮不已，球隊每次出場拚戰前後，各地球迷都紛紛上街遊行揮舞國旗、吹著加油喇叭「巫巫茲拉」（Vuvuzela），為球隊加油打氣或慶祝勝利。越南足球隊在朴恒緒的執教下大翻身，連續獲得好成績，為越南球迷帶來歡樂氛圍，部分球迷給朴恒緒取了個綽號叫「巫師」，對他表示仰慕。對於越南足球隊的成功，分析師指出，除了朴恒緒足球戰術和用人藝術以外，還有越南提高對青訓投資，是球隊取得成功的原因。越南10年前與英超勁旅兵工廠合作，在越南建立足球學校，將潛力球員集中培訓；同時展開各級全國聯賽，讓年輕選手透過比賽歷練，儲備人才。越南足球隊的翻身故事最近震撼區域足壇，受到各國媒體關注，紛紛作出相關報導，稱讚朴恒緒的執教能力以及越南足球成功經驗。（編輯：施燕飛）1071217

大陸知名中藥店北京同仁堂合作工廠，被爆使用回收的過期蜂蜜，還更改標籤日期，工人將回收的蜂蜜倒回大桶中，再送回到原料庫，在12月15日被媒體踢爆，周一開盤股價重挫，市值蒸發近台幣84億元，百年名店的商譽大大受損。▼（圖／東森新聞）大陸記者：「這為什麼倒出來...是不是因為過期了。」這是大陸知名藥店北京同仁堂，位在江蘇鹽埕的生產間，工人們倒進大桶子的蜂蜜，有2016年 2017年的，這些過期或者鄰近過期的蜂蜜，疑似回收再利用。爆料者：「據我了解就是一段時間一段時間的，好幾萬瓶這樣退過來的，過期或即將過期的蜜。」公司職員稱蜂蜜是要給蜂農養蜜蜂，但其實這些蜂蜜是又被送進原料庫，同仁堂被媒體踢爆，回收過期蜂蜜震驚各界，大陸監管部門也展開調查。▼（圖／東森新聞）鹽城濱海縣市場監管局食品科科長：「他們處置這些不合格品，確實是不合規範的。」12月15號事件爆發後，北京同仁堂緊急發布致歉聲明，表示是子公司監管不力，暫停所有委託加工生產的活動，連帶反映在股價上。周一開盤，同仁堂A股跌幅超過4%，市值410億人民幣，縮水到391億人民幣，瞬間蒸發約台幣84億元。北京同仁堂創立於清朝，至今300多年歷史，是相當知名的藥店，分布整個大陸，如今卻爆出使用過期蜂蜜，也大大打擊商譽。東森特派記者，實際來到北京同仁堂，已經看不到此款商品。遵循古法的中藥老字號，炮製雖繁必不敢省人工，品味雖貴必不敢減物力，向來以這2句話為宗旨。▼（圖／東森新聞）如今因為回收過期蜂蜜蒙塵，怎麼樣替股價止血，正在考驗350年老店的危機處理能力。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導同仁堂被爆使用過期蜂蜜 稱相關產品未外流買店裡剩得最後一張彩券！ 打工妹爽中3000萬頭獎空姐兒床大戰小王4分鐘片終於曝光！ 綠帽夫痛心回應了

政治中心／綜合報導台北市長柯文哲今（17）日晚間在臉書上直播與市民互動，而首先針對自己選後第一天遲到他還是無奈的表示「沒辦法陳珮琪去泡溫泉不在家，想說奇怪我睡過頭沒有把我叫起床。」▲台北市長柯文哲拿著YouTube10萬訂閱獎牌。（圖／翻攝自柯文哲臉書）而直播中幕僚也提到，臉書粉絲按讚數突破兩百萬，IG個人頁面也突破80萬人次，此外由於市長YouTube頻道人數突破30萬，因此美國YouTube總部特地寄了一面獎牌來給柯文哲，但務實的柯P在第一時間直呼：「你要送我這個，折合現金給我就好了」。而幕僚也提醒柯市長「這是個殊榮」，但柯P看了看獎牌還是表示「這有什麼好殊榮的」。不僅如此，柯P還現場翻譯YouTube的祝賀卡片，更在得知100萬訂閱會收到金色獎牌時表示：「那我們要把100萬訂閱當目標，朝100萬前進」。如此可愛的反應也讓不少網友紛紛留言「 阿北太真實了」、「好可愛的英文」、「這才是真的阿北啦」、「這應該是第一個拿到獎牌的市長」、「好務實，哈哈哈」、「阿北超真性情！可愛」。更多三立新聞網報導「各位上工了」5字搞定 柯文哲透露就職典禮將走極簡風粉絲愛心爆量！ 柯P讀信直呼：再唸下去人家會以為是假的直播網友提問「學姐、高嘉瑜誰比較漂亮」？柯文哲這樣回應鄭麗君籲決定大巨蛋去留 柯文哲：不拆就是要蓋

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】靠著贏得英國公開賽和Race to Dubai（杜拜追逐戰）積分王，義大利名將Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納瑞）錦上添花，獲選為2018年的歐巡賽年度最佳球員。「很榮幸能夠名列歐巡賽最佳球員，」墨利納瑞說道：「很多偉大人物都贏過這項榮耀，我對自己也能加入他們而感到驕傲。」現年三十六歲的墨利納瑞，今年開季在美國戰場的狀態並不理想，最佳成績只有並列十六，但五月底首度回到歐洲戰場後判若兩人，先在去年屈居第二的BMW PGA Championship（歐洲PGA錦標賽）更上層樓，擊敗北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊），笑擁生涯首座勞力士系列賽冠軍。隔週回家參加另一場勞力士系列賽級的Italia Open（義大利公開賽），墨利納瑞分別擊出六十六、六十六、六十六和六十五桿，四天成績為低於標準桿二十一桿，無奈丹麥選手Thorbjorn Olesen（索碧陽•歐雷森）決賽日回敬六十四桿，終場以一桿差飲恨。墨利納瑞把在歐洲的這股氣勢帶回美國戰場，一舉稱霸Tiger Woods（老虎•伍茲）主辦的Quicken Loans National（國家邀請賽），落袋生涯首座美巡冠軍，兩週後在John Deere Classic（約翰迪爾菁英賽）拿到另一場第二名的成績單。也就是說，在卡努斯提的英國公開賽之前，墨利納瑞並沒有參加任何在英式濱海球場的歐巡賽，不過反而打出生涯代表作，再次讓麥克羅伊屈居第二，另外還有Justin Rose（賈斯汀•羅斯）、Kevin Kisner（凱文•基斯納）和Xander Schauffele（山德•蕭菲爾），成為史上首位贏得四大賽冠軍的義大利人。 墨利納瑞接下來再沒有任何前五的紀錄，不過就在兩度取得資格，但不曾贏過完整一分的萊德盃競技場上，竟寫下五戰全勝的傲人戰績，年終也順利搶下杜拜追逐戰積分王，外加年度最佳球員大獎。「對我來說，這是一個非常有意義的獎項，很高興結束如此特別的球季。」墨利納瑞說道：「我在溫特渥斯贏得我們最重要的其中一場比賽，並帶動了整個夏天的信心，但更重要的是在卡努斯提贏得英國公開賽，因為我們國家終於有人拿下大賽冠軍，實在太不可思議。」「然後又贏得杜拜追逐戰，還在法國幫助歐洲隊贏得萊德盃，這些都是非常美妙的事。我想以後回憶起這個球季發生的事，我應該會非常驕傲。」

2018淡水足球體驗日今日（9日）於淡水國民運動中心舉行，中華男足國家隊當家中場溫智豪，更到場指導小朋友，體驗足球樂趣，分享其旅外足球經驗。新市國小足球隊上個月剛獲得全國學童盃U10組冠軍及U11組亞軍，這幾年積極推廣淡水足球運動，除了體驗日舉辦外，寒暑假還會開辦足球營隊，每年六月還會舉辦淡水足球錦標賽，2017年日本國腳岡崎慎司還親臨會場，後援會希望透過此次足球體驗日，能讓更多孩子認識足球運動，進而帶動淡水足球風氣，為基層足球發展紮根。溫智豪目前效力於中甲北京控股隊，同時也是中華隊固定班底，上個月才剛代表中華隊踢完東亞盃，表現相當出色，對蒙古一戰更開出漂亮角球協助隊友得分。其實溫智豪也是「北海岸子弟兵」，從小在三芝長大，在三芝國小、國中足球隊踢球，後來因為國中球隊解散，才轉學到台中安和繼續踢球念書。 看到這次參與足球體驗的小朋友們，溫智豪笑著說：「回到淡水，看到這群小朋友，就讓我想起小時候踢球的時光，希望這些小朋友也能感受到踢足球的快樂。」現場許多小朋友也爭相排隊，要與這個大學長合影簽名留念。本次活動由新北市淡水區新市國小足球後援會主辦，獲得不少在地企業大力贊助支持，像是八方雲集、北海鱈魚香絲、淡海扶輪社等，都投入資源參與，一同推廣基層足球運動。新市國小足球後援會會長盧曉芳表示，透過足球推廣活動，能促進在地認同，讓企業、居民都能培養樂觀進取、團結合作的運動精神，一同享受足球帶來的健康與快樂。

記者王怡翔／桃園報導旅美投手王建民今（17）日穿上洋基球衣來到龜山國小指導小朋友打棒球，建仔的老婆和大、小兒子也在一旁陪伴，而在上映的電影《後勁：王建民》中，大兒子Justin也有露面並說出想對爸爸說的話，王建民笑說，電影上映後，Justin問他「我在台灣會變有名嗎？」▲王建民穿上洋基40號球衣到龜山國小擔任講師。（圖／記者王怡翔攝影）王建民今天在龜山國小操場帶著MLB Cup Taiwan U10冠軍隊的小朋友做操、指導基本動作，9歲的大兒子Justin在一旁和弟弟wellington傳接球玩耍。被問到會想讓他們打棒球嗎？王建民說：「平常只有偶爾傳球，叫他參加球隊就會不開心。」▲《後勁：王建民》王建民和小孩互動常因球季開打錯過相處機會。（圖／WYC影視提供）王建民表示，會看小朋友的興趣，不會硬逼他們一定要打棒球，喜歡甚麼就發展甚麼，王建民笑說：「他現在比較喜歡踢足球。」在紀錄片《後勁：王建民》中，大兒子Justin也接受導演訪問，說出心目中的爸爸，電影上映後，Justin還問爸爸「這樣我會famous（有名）嗎？」建仔透露，Justin看到自己出現在大螢幕上，而且這麼多人去看，還說「這樣我在台灣會很紅吧！」 更多三立新聞網報導小選手問怎麼長高 王建民：2天喝一罐家庭號鮮奶獲加薪2億創日職本土最高薪 菅野智之明年目標20勝補強場上總指揮 大都會2年5.86億台幣合約簽下拉莫斯太多回憶！穿回洋基40號球衣 王建民笑說很奇怪