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【早安健康／張承宇報導】近年「斷捨離」、「減法生活」的觀念風行，除了獲選2010年日本年度流行語，強調斷絕不要的物品、捨棄多餘事物、離棄對物品執著的概念，也影響了許多台灣人的生活。但很多時候，人們都會因為回憶珍貴不捨得丟、或是覺得以後還會用到而不敢丟，因此斷捨離三個字對大部分的人來說都是種奢求。但是家中物品已經爆滿，卻不知道該怎麼處理才好？日本收納達人提出丟棄物品的10原則，讓您離「斷捨離」的目標更進一步！ 收納達人10原則教你如何分辨該丟的東西 日本特定非營利活動法人House Keeping協會整理收納顧問1級合格、收納達人鈴木久美子表示，將用不到的東西丟棄，可以大大減少找東西浪費掉的時間，也能讓居住空間看起來更加乾淨整潔。然而雖然不少人都知道該斷捨離，但是面對家中物品時總是萬分猶豫，不知道該不該丟，鈴木久美子提供了以下原則幫助抉擇： 學會放棄，反而更能重新拾起勇氣 日本雜誌編輯、著作者佐佐木典士，自認是世人說的「人生失敗組」，表示自己36歲沒結婚，卻也沒存下什麼錢，對工作失去熱情、連女友也跑了。自從奉行極簡主義後感悟，「我的東西少，但每天都很幸福。」他曾在著作《我決定簡單的生活：從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事！》中指出，家中原本堆滿了雜物，捨不得丟任何東西，然而擁有了這麼多，卻沒能帶給他滿足，而且這些東西他多半不會再使用。 佐佐木典士狠下心將多數物品丟棄，甚至包括了古董雜貨、組合音響、整套攝影設備、吉他、大尺寸電視、雙人床床墊等高價物品。然而將這些貴重物品丟棄，不但沒有讓他覺得失落，反而因為捨棄了不重要物品，讓佐佐木典士多出了更多時間，也重新擁有了自由，除了不再在意他人眼光、不與他人比較，更能專注提升自我，也湧起了感恩的心與活在當下的心情，因此帶來了巨大的幸福感與生活樂趣。 延伸閱讀：

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